嘉定壬申八月秋，翠虛道人在羅浮。
眼前萬事去如水，天地何處一沙鷗。
吾將蛻形歸玉闕，遂以金丹火候訣。
說與瓊山白玉蟾，使之深識造化骨。
道光禪師薛紫賢，付我歸根復(fù)命篇。
指示鉛汞兩個字，所謂真的玄中玄。
辛苦都來只十月，漸漸采取漸凝結(jié)。
而今通神是白血，已覺四肢無寒熱。
后來依舊去參人，勘破多少野狐精。
個個不是真一處，都是旁門不是真。
恐君虛度此青春，從頭一一為君陳。
若非金液還丹訣，不必空自勞精神。
有如迷者學(xué)采戰(zhàn)，心心只向房中戀。
謂之陰丹御女方，手按眉間吸氣咽。
奪人精氣補(bǔ)吾身，執(zhí)著三峰信邪見。
產(chǎn)門喚作生身處，九淺一深行幾遍。
軒后彭祖老容成，黃谷壽光趙飛燕。
他家別有通霄路，酒肆淫坊戲歷鍊。
莫言花里遇神仙，即把金篦換瓦片。
樹根已朽葉徒青，氣海波翻死如箭。
其他有若諸旁門，尚自可結(jié)安樂緣。
有如服氣為中黃，有如守頂為混元。
有如運(yùn)氣為先天，有如咽液為靈泉。
或者脾邊認(rèn)一穴，執(zhí)定為之呼吸根。
或者口鼻為玄牝，納清吐濁為返還。
或者默朝高上帝，心目上視守泥丸。
與彼存思?xì)馍?，以此謂之夾脊關(guān)。
與彼閉息吞津唾，謂之玉液金液丹。
與彼存神守臍下，與彼作念相眉間。
又如運(yùn)心思脊骨，又如合口柱舌端。
竦肩縮頸偃脊背，喚作直入玉京山。
口為華池舌為龍，喚作神水流潺潺。
此個旁門安樂法，擬作天仙豈不難。
八十放九咽其一，聚氣歸臍謂胎息。
手持念珠數(shù)呼吸，水壺土圭則時刻。
或依靈寶秘法行，直勒尾閭咽津液。
或參西山會真記，終日無言面對壁。
時人雖是學(xué)坐禪，何曾月照寒潭碧。
時人雖是學(xué)抱元，何曾如玉之在石。
或言大道本無為，枯木灰心孤默默。
或言已自顯現(xiàn)成，試問幻身何處得。
更有勞形采日月，謂之天魂與地魄。
更有終宵服七曜，謂之造化真血脈。
更有肘后飛金精，氣自騰騰水滴滴。
更有太乙含真氣，心自冥冥腎寂寂。
有般循環(huán)運(yùn)流珠，有般靜定想朱橘。
如斯皆是養(yǎng)命方，即非無質(zhì)生靈質(zhì)。
道要無中養(yǎng)就兒，個中別有真端的。
都緣簡易妙天機(jī)，散在丹書不肯泄。
可憐愚夫自執(zhí)迷，迷迷相指盡無為。
個般詭怪顛狂輩，坐中搖動顫多時。
屈伸偃仰千萬狀，啼哭叫喚如兒嬉。
蓋綠方寸無主人，氣虛氣散神狂飛。
一隊妄想爭唱鬨，以此誑俗誘愚癡。
不知與道合其真，與鬼合邪徒妄為。
一才心動氣隨動，跳躍顫掉運(yùn)神機(jī)。
或曰此是陽氣來，或曰龍虎爭戰(zhàn)時。
或曰河車千萬迎，或曰水火相奔馳。
看看搖擺五臟氣，一旦腦瀉精神羸。
當(dāng)初神祖留丹訣，無中生有作丹基。
何曾有此鬼怪狀，盡是下士徒闡提。
我聞前代諸圣師，無為之中無不為。
盡于無相生實相，不假想化并行持。
則有些兒奇又奇，心腎元來非坎離。
肝心脾肺腎腸膽，只是空屋舊藩籬。
涕唾津精氣血液，只可接助為階梯。
精神魂魄心意氣，觀之自是而實非。
何須內(nèi)觀及鑒形，或聽靈響視泓池。
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